Bücher

Reflektion der Zeit

Janakananda beschreibt in „Reflektion der Zeit“ nicht nur sein Leben, sondern er erklärt vielmehr in klaren verständlichen Worten, wie man dem Leben begegnen muss, um innerlich frei zu werden. Das äußere Leben mit all seinen Umständen als Wegweiser zum inneren Glück anzunehmen, ist der Weg. Er offenbart durch sein Leben, was einem auf der spirituellen Wanderung alles begegnet, was man überwinden, loslassen und einsehen muss, welche Haltung erforderlich ist und dass Dankbarkeit für alles, jederzeit und überall, das Schuhwerk dieser Wanderschaft ist. Wer immer sucht und auf dem Weg ist, wird in diesem Buch fündig, erhält Antworten zu „Warum“ und „Wie“ und gewinnt einen komplett anderen Blickwinkel über das eigene Leben. Das Buch ist Balsam für die Seele, schenkt Hoffnung, Mut und Kraft und weist uns anhand detaillierter Anleitungen den Weg aus dem weltlichen Labyrinth in die Freiheit.

Gewicht: 500g

Yoga oder Liebe deinen Nächsten als dein Selbst

Immer mehr Menschen in unserer Leistungsgesellschaft verschreiben sich gänzlich dem Erreichen fragwürdiger Ziele und verlieren sich dabei selbst. Mit »Yoga oder Liebe deinen Nächsten als dein Selbst« ist es Janakananda gelungen, ein ebenso praktikables wie erfolgreiches Wohlfühlprogramm für Körper und Seele zu entwickeln. Der Schweizer Kriya-Yogalehrer verbindet die fernöstlichen Weisheiten des Yoga mit der christlichen Lehre.

Für Janakananda ist Yoga mehr als blosse körperliche Übung. Seine Wirkung entfaltet sich weniger durch die Perfektionierung der Technik als vielmehr durch die aus der Übung entstehende Geisteshaltung gegenüber dem Leben selbst. In seinem Buch betont er die Schlüsselrolle des Verhältnisses zwischen Individuum und Umwelt: Nur wer das im westlichen Denken zentrale Dualitätsprinzip – zwischen Innen und Aussen, zwischen dem Ich und dem Du – überwindet, kann mit sich und der Welt in Einklang leben.

In seinem Buch erläutert Janakananda die Entstehung des Kriya-Yogas und verbindet westliche mit östlicher Lebensphilosophie. Darauf aufbauend erforscht er in Bezugnahme auf die Veden und die Bibel die Beziehung des Menschen zur Schöpfung. Zudem gibt er seinen Lesern praktische Übungen an die Hand, die auch von Laien leicht nachvollzogen werden können. Alle Yoga-Stellungen sind ausführlich erklärt und bebildert. Auch Atemübungen und weitere Stufen des Yoga werden verständlich dargestellt.

Janakanandas Buch versteht sich als spiritueller Leitfaden. Es hilft, zu sich selbst zu finden und auch im Alltag durch Kontemplation Kraft und Einklang zu erreichen.

Gewicht: 510g

Ayurveda die verborgene Kraft der Nahrung

Ohne Nahrung kann der Mensch nicht leben. Die Früchte der Natur schenken dem Menschen alles, was er braucht, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Leider vergessen wir in der Hektik des Alltags oft, welch grosse Wichtigkeit den Lebensmitteln, deren Zubereitung und Aufnahme beizumessen ist.

In seinem Buch erläutert Janakananda die Bedeutung der Nahrung auf die verschiedenen Bereiche des Lebens. Faszinierend sind seine Erklärungen über die Zusammenhänge von Nahrung, Körper, Geist und Seele. Mit jeder Nahrung wird nicht nur der Körper genährt sondern auch der Geist erleuchtet. Dadurch entsteht eine vollkommene Harmonie zwischen Körper und Geist, wodurch die Seele im Bewusstsein des Menschen erwachen kann.

Ein weiterer Teil seines Buches befasst sich mit ayurvedischer Therapie. Kleine Veränderungen der Nahrung können körperliche und geistige Schwachstellen lindern und den Heilungsprozess fördern. Alle praktischen Anwendungen sind einfach und für jedermann leicht nach zu kochen.

Wer einige Rezepte nachgekocht und dabei aufrichtig nach der inneren Kraft der Nahrung gesucht hat, der wird vieles verstehen und erkennen können, was ihm bis jetzt verborgen war.

Gewicht: 475g

Worte aus der Ewigkeit

Im März 2003 ist Janakanandas spirituelles Wochenbuch "Worte aus der Ewigkeit" erschienen.

Es soll unser tägliches Leben inspirieren und beflügeln, so dass wir im Auf und Ab des Lebens immer eine Verbindung zu unserem Herzen herstellen können. Das Herz vollbringt alle Wunderwerke des Lebens, seine Nahrung erhält es durch Gebete und Worte der Liebe.

Gewicht: 205g

Inspirationen zum Wandern

Im April 2017 ist "Inspirationenzum Wandern" von Amritanandamoyima erschienen.

Dieses Buch setzt sich ab von den üblichen Wanderbüchernund offenbart einen Einblick über den Sinn und die Wirkungdes Wanderns. Nicht die Bewegung und Fitness oder das Abklappern von Zielen stehen im Vordergrund, sondern das persönliche Erleben und die Begegnung mit der Schöpfungund somit mit sich selbst. Die Natur ist eine Quelle, die uns die Kraft gibt, sich im persönlichen Alltag und Leben anders zu bewegen und zu verhalten, sofern man ihr mit offenem Herzen begegnet und erkennt, dass es eine Begegnung mit uns selbst ist.

Die Beschreibungen der 26 inspirierenden Wanderrouten in der Schweiz (Berner Oberland, Jura, Mittelland, Wallis, Graubünden) sind einfach gehalten, so dass die Ausgangs-Orte und die Routen leicht zu finden sind. So können wir uns auf das Wesentliche konzentrieren – auf das Erleben der Natur.

Gewicht: 205g